Wandern ist der perfekte Sport für Übergewichtige und Adipositaspatienten, man ist den ganzen Tag an der frischen Luft, man bewegt sich so nur so schnell, wie man möchte/kann und erfreut sich an der Natur und der netten Gesellschaft.

 

Das Bewegen in der Natur mit ausgeschaltetem Handy fern des Kühlschranks, der Couch und des TV´s führt zu einer großen Erholung und zur persönlichen Gesundung durch Entschleunigung!

 

 

WANDERTOUR: durch den Königsforst am 1. Dezember 2019 

 

Treffpunkt: 10.00 Uhr (Endhaltestelle Königsforst Linie 9)

 

Dauer: 4-5 Stunden

 

Wanderführerin: Diplom-Sportlehrerin Ute Haas 

 

Zielgruppe: Teilnehmer aus allen unseren Adipositasgruppen

 

Kosten: Alle MOBILIS-Teilnehmer oder Teilnehmer der Kalorienbalance-Camps oder Privatkunden sind herzlichst eingeladen ohne Berechnung! (Damit gleichen wir durch Krankheit verpasste Unterichtseinheiten aus!) Preis für externe Teilnehmer 10,- Euro

 

Kontakt: Bitte kurze Anmeldung an Ute.Haas@kalorienbalance.de

 

Beschreibung: 

Der Königsforst, das Naherholungsgebiet, ist "die grüne Lunge" der Großstadt und doch ein richtiger Wald und das auf dem Kölner Stadtgebiet. 13 Kilometer lang ist meist flache Wanderung, die aber auch auf den höchsten Berg der Domstadt führt, den Monte Troodelöh (118,04 m über Meersspiegel).

 

Anfahrt mit PKW: A 559 nach Köln-Rath, Parkplatz „Forsbach Straße“
Anfahrt mit ÖPNV:  von Köln Hbf. mit S19 bis Köln Trimbornstraße, www.bahn.de, dann mit Linie 9 bis Endhaltestelle „Königsforst“, www.kvb-koeln.de

 

Mitzubringen: ein kleiner Rucksack mit Wasser, Apfel und Butterbrot oder Eiweißriegel, feste Schuhe, wetterfeste Kleidung und gute Laune!

 

 

 

 



 

 

Hier finden Sie uns

Kalorienbalance/Haas UG

Diplom-Sportlehrerin

Ute Haas
Karl-Kaulenstrasse 48
50859 Köln

ute.haas@kalorienbalance.de

 

Wanderung durch den Königsforst am 1. Dezember 2019

(für aktuelle Klienten/Patienten ohne Berechnung) siehe Wandertag

 

Kontakt

Senden Sie uns ein Email unter ute.haas@kalorienbalance.de oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

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