Kalorienbalance - "Ich verändere meinen Lebensstil!"
Kalorienbalance - "Ich verändere meinen Lebensstil!"

M.O.B.I.L.I.S. in Köln

Das große Lifestylechange-Programm - eine Initiative der Deutschen Sporthochschule Köln - Bewegt abnehmen und Fitness verbessern

Jetzt für den neuen Kurs  2018 vormerken lassen! Mail: ute.haas@kalorienbalance.de

 

Bewegt abnehmen mit Unterstützung eines hoch qualifizierten Trainer-Ärzte-Teams (Sportwissenschaft, Psychologie, Ernährungswissenschaft und Medizin)

Konzept
Schlankwerden und Schlankbleiben ist Schwerstarbeit! Das wissen viele stark übergewichtige Erwachsene mit langer Diätkarriere aus eigener leidvoller Erfahrung. Herkömmliche Abnehmbemühungen bringen oft wenig und anfänglich purzelnden Pfunden folgt nicht selten eine noch größere Gewichtszunahme.

Um Übergewicht zu senken, gibt es nur eine effektive Lösung: die dauerhafte Umstellung des Aktivitätsverhaltens in Richtung auf eine energetisch ausgeglichene Lebensweise und eine gleichzeitige Verbesserung der Ernährungsqualität. Kurz: Mehr bewegen. Gesünder essen.
Diesen Ansatz verfolgt M.O.B.I.L.I.S., das große und erfolgreiche interdisziplinäre (fachübergreifende) Schulungsprogramm zur Therapie der Adipositas. Sein Name ist Konzept:

 

multizentrisch
organisierte
bewegungsorientierte
Initiative zur
Lebensstiländerung
in
Selbstverantwortung.

M.O.B.I.L.I.S. richtet sich gezielt an stark übergewichtige Erwachsene (BMI 30-40 kg/m2), die abnehmen wollen und zugleich bereit sind, ihren Lebensstil engagiert und dauerhaft zu verändern.

Kursort: Deutsche Sporthochschule Köln/Sportpark Müngersdorf

Kursleitung Bewegung: Ute Haas

Veranstalter/Koordination Köln: Kalorienbalance (HAAS UG)

Weitere Informationen unter: www.mobilis-programm.de

 


M.O.B.I.L.I.S. wurde im Jahr 2002 von der Abteilung Rehabilitative und Präventive Sportmedizin, Universitätsklinikum Freiburg sowie dem Institut für Kreislauf-forschung und Sportmedizin, Deutsche Sporthochschule Köln initiiert. Mittlerweile konnten über 6500 Teilnehmer betreut werden. Alle M.O.B.I.L.I.S.-Gruppen stehen unter zentraler Qualitätskontrolle und unter wissenschaftlicher Aufsicht.

Kosten: Die Teilnahmegebühr für das einjährige interdisziplinäre Schulungsprogramm M.O.B.I.L.I.S. beträgt 785,00 € pro Person. Die Gebühr beinhaltet 40 praktische Bewegungseinheiten, 20 theoretische Gruppensitzungen (Verhaltenstraining, Ernährungsberatung) sowie 3 ärztliche Untersuchungen.

Alle Versicherten der BARMER GEK bekommen (nach § 43 Abs. 1 Nr. 2 SGB V) 685,00 € bei regelmäßiger Teilnahme von 75 % (nach Abschluss des Kurses) erstattet. Der Eigenanteil beläuft sich somit auf 100,00 €. Die Teilnahme an M.O.B.I.L.I.S. mit Kostenerstattung setzt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung voraus.

Versicherten anderer Krankenkassen steht M.O.B.I.L.I.S. ebenfalls offen. Eine Kostenübernahme kann über die Geschäftsstelle der jeweiligen Krankenkasse beantragt werden.


Die Kostenübernahme durch die BARMER GEK und andere Krankenkassen ist in dieser Form einmalig in Deutschland. Kein anderes Schulungsprogramm für stark übergewichtige Erwachsene bietet vergleichbare Konditionen und das bundesweit.
Das ausgezeichnete Preis-Leistungs-Verhältnis ist übrigens nur möglich, da M.O.B.I.L.I.S. keinerlei kommerzielle Interessen verfolgt und keinen Gewinn erzielt (gemeinnütziger Verein).
Sämtliche Bewegungseinheiten und Gruppensitzungen werden von hoch qualifizierten Fachkräften (Sportwissenschaft, Psychologie, Ernährungswissenschaft und Medizin)geleitet.


Voraussetzungen für die Teilnahme

Hier finden Sie uns

Kalorienbalance
Haas UG

Diplom-Sportlehrerin

Ute Haas
Karl-Kaulenstrasse 48
50859 Köln

 

Kontakt

Senden Sie uns ein Email unter ute.haas@kalorienbalance.de oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Kurse und Coaching auf Termin im Sportpark Müngersdorf

STOFFWECHSELCAMP

Start am Montag den 4. September

Anfänger /Wiedereinsteiger

18-19.00 Uhr

Mittelstufe/Fortgeschrittene 19.15-20.30 Uhr

Trainingsplatz: Jahnwiese

 

Achtung: FC-Spiele in der Woche. Mittwoch der 20. September, Donnerstag der 28.9., Donnerstag der 2.11. Donnerstag 23.11. Hochsicherheitsspiele, dadurch Hallensperrung!

Rechtzeitig mit Rad oder KVB anreisen!

 

 

VOLLEYBALL AUF SAND

im September Sonntags

auf Zuruf bei gutem Wetter 10.00 Uhr in der Playa als "Nachschlag"

 

JAHRESABSCHLUSSEVENT

Dienstag 12. Dezember in Ehrenfeld

Gemeinsamer Besuch "FRAU HÖPKER BITTET ZUM GESANG", das Mitsingkonzert

Teilnahmegebühr 14 Euro

Anmeldung ab 1. Oktober möglich

 

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