Das Jahresprogramm zur dauerhaften Lebensstiländerung bei Adipositas - eine Initiative der Deutschen Sporthochschule Köln

 

Neue Kurse ab September/Oktober 2018! Lassen Sie sich auf die Interessentenliste setzen!

 

Mail: ute.haas@kalorienbalance.de

 

Bewegt abnehmen mit Unterstützung eines hoch qualifizierten Trainer-Ärzte-Teams (Sportwissenschaft, Psychologie, Ernährungswissenschaft und Medizin)

 

Konzept
Schlankwerden und Schlankbleiben ist Schwerstarbeit! Das wissen viele stark übergewichtige Erwachsene mit langer Diätkarriere aus eigener leidvoller Erfahrung. Herkömmliche Abnehmbemühungen bringen oft wenig, und anfänglich purzelnden Pfunden folgt nicht selten eine noch größere Gewichtszunahme.

Um Übergewicht zu vermeiden, zu senken und langfristig zu halten, gibt es nur eine effektive Lösung: die dauerhafte Umstellung des Aktivitätsverhaltens in Richtung auf eine energetisch ausgeglichene Lebensweise und eine gleichzeitige deutliche Verbesserung der Ernährungsqualität mit langfristigem Ansatz. Kurz: Mehr bewegen. Gesünder essen.


Diesen Ansatz verfolgt M.O.B.I.L.I.S., das interdisziplinäre Schulungsprogramm zur Therapie der Adipositas. Sein Name ist Konzept:

 

multizentrisch, organisierte,bewegungsorientierte Initiative zur Lebensstiländerung in Selbstverantwortung.

 

M.O.B.I.L.I.S. wurde im Jahr 2002 von der deutschen Sporthoschschule, im Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin in Zusammenarbeit mit der Universität Freiburg, Institut für präventive und rehabilitative Sportmedizin initiiert. In den letzten 15 Jahren konnten über 7000 Teilnehmer bundesweit betreut werden. 


Zielgruppe: M.O.B.I.L.I.S. richtet sich gezielt an stark übergewichtige Erwachsene (BMI 30-40 kg/m2), die abnehmen wollen und zugleich bereit sind, ihren Lebensstil engagiert und dauerhaft zu verändern.

 

Kursorte: Deutsche Sporthochschule Köln/Sportpark Müngersdorf & Spielcircus e. V., Am Wassermann 5, Köln Bickendorf (Nähe Halle Tor 2)

 

Kursstart: ab September 2018 (ärztliche Untersuchungen auf Sporttauglichkeit evtl. früher)

 

Kurstage: maximal 2 pro Woche:

 

Veranstalter/Koordination Köln: Kalorienbalance (HAAS UG) Ute Haas

 

Dozentin Bewegung: Diplom-Sportlehrerin Ute Haas

Dozentin Verhalten: Diplom-Psychologin/Psychotherapeutin Marike Scholz

Dozentin Ernährung: Diplom-Ökotrophologin Margit Mühlichen

Medizinische Untersuchungen: Team der Ambulanz für Traumatologie unn Gesundheitsberatung an der DSHS Köln bei Dr. Thorsten Schiffer

 

Kosten: Die Teilnahmegebühr für das einjährige interdisziplinäre Schulungsprogramm M.O.B.I.L.I.S. beträgt 785,00 € pro Person. Die Gebühr beinhaltet alle praktischen Bewegungseinheiten, theoretischen Gruppensitzungen (Verhaltenstraining, Ernährungsberatung), die ärztliche Untersuchung, die Verlaufskontrollen sowie zuüglich ab September 2018 die Kosten für die Unterichtsmaterialien von 50,00 €.

 

Alle Versicherten der BARMER GEK bekommen (nach § 43 Abs. 1 Nr. 2 SGB V) 685,00 € bei regelmäßiger Teilnahme von 75 % (nach Abschluss des Kurses) erstattet. Der Eigenanteil beläuft sich somit auf 100,00 €. Die Teilnahme an M.O.B.I.L.I.S. mit Kostenerstattung setzt eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung voraus.

Versicherten anderer Krankenkassen steht M.O.B.I.L.I.S. ebenfalls offen. Eine Kostenübernahme kann über die Geschäftsstelle der jeweiligen Krankenkasse beantragt werden.

 

Voraussetzungen für die Teilnahme

 

Hier finden Sie uns

Kalorienbalance/Haas UG

Diplom-Sportlehrerin

Ute Haas
Karl-Kaulenstrasse 48
50859 Köln

 

Kontakt

Senden Sie uns ein Email unter ute.haas@kalorienbalance.de oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

Kurse und Coaching auf Termin im Sportpark Müngersdorf

 

Stoffwechsel-Camp

Mittwoch, 23.5.2018: Hockey mit Musik und Zonen-Hockey

Donnerstag 24.5.3018: Stretching-Workshop

 

Kalorienbalance-Camps

Neue Kurse ab September 2018, Präventionszertifizierung zur Bezuschussung durch die Krankenkasse in Bearbeitung!

Details bald unter Camps

 

MOBILIS

Neue Kurse ab September 2018, jetzt bewerben!

Details unter MOBILIS

 

Volleyball auf Sand

Wir spielen Sonntags bei gutem Wetter von 10-12.00 Uhr in der Playa!

Details unter Volleyball auf Sand.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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